Apparaten en accessoires
Havermoutpap met vers fruit
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
2 porties
Ingrediënten
-
havervlokken120 g
-
400 g sojamelkhavermoutdrank400 g
-
honing2 el
-
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
6 g
Calorieën
1619 kJ /
387 kcal
Vetten
7 g
Vezels
8 g
Koolhydraten
80 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45min
Gestoomde havercake met gedroogde vruchten
1u. 15min
Lactosevrije warme chocolademelk
Geen beoordelingen
Groene smoothie
10min
Yoghurt met kokosmelk
15u.
Koken van langkorrelige bruine rijst
Geen beoordelingen
Rode bieten smoothie bowl
10min
Worteltaart smoothie bowl
10min
Quinoa salade met knapperige groenten
30min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Geen beoordelingen
Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
15min
Boterhammen met spinazie pesto
1u. 55min